Legatura intre hemoroizi si constipatie

Hemoroizi si constipatie sunt doua afectiuni asociate pentru ca unul din factorii cauzali ai hemoroizilor este constipatia, datorita faptului ca regiunea sfincterului face parte din aparatul digestiv.

Dupa ce mancarea iese din stomac, ea trece prin intestinul subtire si ajunge la intestinul gros. In intestinul gros, resturile de mancare circula, scaunul se intareste ca urmare a absorbtiei apei, si avanseaza prin contractia muschilor intestinali.

Tranzitul intestinal al alimentelor de la inghitire pana la iesire dureaza de la una pana la trei zile. Intarzierea iesirii materiilor fecale are loc cand intestinul gros functioneaza cu incetineala prea mare. In acest caz scaunul devine tare, iar persoana care sufera de constipatie trebuie sa exercite o presiune mai mare la scaun.

Presiunea aceasta cauzeaza intensificarea circulatiei sanguine in regiune, iar circulatia intensificata duce la obstructii in vasele de sange, cu rezultatul cunoscut – aparitia hemoroizilor (detalii aici).

Cele 10 porunci in tratamentului pentru hemoroizi

Exercitii fizice, cu activarea tuturor muschilor, inclusiv cei ai aparatului digestiv. Se recomanda sa marsaluiti, sa mergeti pe bicicleta, sa inotati. Bine inteles trebuie sa adaptati exercitiile fizice la modul Dv. de viata.

Beti multe lichide, cel putin 2 litri (8 pahare) pe zi. Se recomanda bautul apei pe stomacul gol.

Mancati la ore fixe, pentru a obisnui aparatul digestiv cu functionare regulata.

Incercati sa nu sariti peste mese!

Incepeti ziua cu un mic dejun sanatos: paine de secara, iaurt, cafea. Se pot consuma si fructe

La o ora dupa micul dejun, asezati-va pe toaleta timp de 10 minute.

Nu incercati sa va retineti de la mersul la toaleta! In momentul in care simtiti nevoie, mergeti la toaleta! Se recomanda sa va obisnuiti sa mergeti la toaleta la ore regulate, in fiecare zi, chiar daca nu simtiti nevoia.

Mestecati mancarea bine si mancati incet. Lucrul acesta va facilita procesul de digerare a mancarii.

Obisnuiti-va sa consumati fructele cu coaja cu tot si legume proaspete (de exemplu, ardei gras, salata verde, broccoli), nuci, smochine, prune, iaurt.

Evitati consumul de alimente cu continut redus de fibre nutritive! Paine prajita, paine alba, oua tari, banane.

Treceti la consumul de alimente cu continut bogat de fibre nutritive – completati alimentatia cu tarate de grau, mancati paine de secara, fulgi de ovaz.

Iata si o reteta de „medicament-minune” natural:
100 grame prune uscate (fara samanta)
100 grame caise uscate
100 grame smochine uscate
1 lingura de untdelemn

Pastrati amestecul in frigider si mancati in fiecare dimineata o lingura, cu un pahar de apa.

In acest mod veti putea, cu mare probabilitate, preveni constipatia sau cel putin reduce fenomenul. Dar daca deja suferiti de hemoroizi sau de fisura anala, nu veti putea rezolva problema numai cu ajutorul dietei.

Va trebui sa va adresati medicului specialist proctolog. Intai de toate, proctologul va va examina, va stabili daca e vorba de hemoroizi, fisura anala, fistula, boala Crohn sau eventual tumori maligne.

\Anume, durerile si sangerarea sunt caracteristice pentru aproape toate starile pe care le-am amintit, si numai medicul specialist proctolog va putea sa determine, in mod profesional, care factor a cauzat simptoamele.

Diagnosticul medical este primul pas si cel mai important pentru tratamentul eficient care va duce la insanatosirea completa. De aceea este deosebit de important sa va adresati unui medic specializat in aceste probleme.

In reteaua internationala de clinici Proctoline veti fi tratati de medici proctologi specialisti in tratamentul pentru hemoroizi si fisurii anale fara interventie chirurgicala.